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i 18 Principi della PNL:
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Dal splendido libro di Roberto Re “Leader si te stesso” che consiglio a tutti, ho fatto una Mappa Mentale su la tematica di quali sono le caratteristiche del essere “Leader di se stessi”:
1) Senso di responsabilità: un leader per definizione si assume la responsabilità del suo gruppo, un leader di se stesso si assume la responsabilità della propria vita. E’ consapevole di essere responsabile dei suoi risultati, positivio o negativi che siano. Non incolpa le cironstanze o l’ambiente esterno di come si sente e di ciò che riesce o non resice a fare, ma se ne assume piena responsabilità e quindi da che sta a lui cambiare la situazione e che ha potere di farlo.
2) Gestione degli stati d’animo: sapere gestire il proprio stato emozionale è la caratteristica fondamentale di chi sa gestire se stesso, si chi riesce a uscire da stati emozionali improduttivi nel momento in cui questi diventano un ostavolo: paura, insicurezza, depressione, ansia, stress sono tutte emozioni con un loro preciso significato, ma alle quali non possiamo permetterci di dare tropo spazi in determinate situzioni. La paura non gestita può farci andare nel pallone di fronte al pubblico, cosi come, se gestita bene, può fortnici l’adrenalina necessaria per comunicare con maggiore efficacia.
3) Potere decisionale: noi siamo la somma totale delle decisioni che abbiamo preso nella nostra vita dal primo istante ad ora. Le nostre decisioni determinano il nostro destino e sono in grado di modificare radicalmente l’andamento della nostra esistenza. Qualità dei leader è decidere velocemente e con sicurezza e, raraemente, ritornare sul proprio passi.
4) Sapere coa si vuole: un uomo senza una meta è come una nave senza timone e prima o poi finirà sugli scogli. Troppe persone non sanno dove stanno andando, non hanno obiettivi a breve, medio o lungo termine e vivono alla giornata, trasportate dalle onde. Se vogliamo guidare noi stessi è fondamentale sapere dove!
5) chiarezza in fatto di valori: che cosa è piu importante per te nella vita? I nostri valori sono la bussola che inconsciamente guida ogni decisione e la maggiore parte di noi non ha la minima idea di come tutto questo funziona.
6) Capacità di creare rapporti positivi: il leader si distingue per la sua capacità di creare legami e attrare a se le persone. L’uomo è un essere sociale e ha bisogno di unirsi agli altri; nessuno ha mai potuto creare qualcosa di grande completamente da solo.
7) Fare ciò ch è “giusto”: il leader ascolta il proprio cuore e, alla fine, fa cio che ritiene giusto. La capacitò di ascoltarsi, di sentire dentro di noi le risposte alle nostre domande, ci permette di muoverci coerentemente con i nostri principi, di conseguenza, di vivere privi dei confliti interni che caratterizzano l’esitenza di tante persone, sempre dibatutte tra ciò che in cuor loro desiderebbero fare e la loro paura, i condizionamenti esterni e tutte le limitazioni che albergano nella loro mente.
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Come vi dicevo: sto cercando un idea…La maggiore parte delle mie mappe mentali partono da un idea creativa.
Inizia cosi: ho una specie di intuizione riguarda ad un argomento e mi dico “ecco, con questa tecnica, si potrebbe fare una mappa mentale”. Bene, ma cosa bisogna di fare per fare venire in mente “il progetto?”. Povare. Provare e provare ancora…Spesso l’idea mi viene abastanzza in fretta. Ma non è sempre cosi.
Per adesso, sto lavorando sul Dadaismo, ieri ho preso una poesia di Josh, e l’ho elaborata con questo processo:
« Prendete un giornale. Prendete le forbici. Scegliete nel giornale un articolo della lunghezza che desiderate per la vostra poesia. Ritagliate l'articolo. Ritagliate poi accuratamente ognuna delle parole che compongono l'articolo e mettetele in un sacco. Agitate delicatamente. Tirate poi fuori un ritaglio dopo l'altro dispondendoli nell'ordine in cui sono usciti dal sacco. Copiate scrupolosamente. La poesia vi somiglierà. Ed eccovi divenuto uno scrittore infinitamente originale e di squisita sensibilità, benché incompresa dal volgo. » (Tristan Tzara, Per fare una poesia dadaista)
Ecco il risultato:
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Sto scoprendo il Dadaismo…e con la mia passione dei decoupage di giornali, sto maccinando un opera di Dadaismo e Mappe Mentale.
Qualcosa che sia anche “casuale”…non so voi, ma io trovo, a volte, le Mappe Mentali “troppo mentali”.
Fra tempo, ieri ho creato un quaderno con un anteprima del Dadaismo:
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Preso dall’ottimo libro di
Per creare questa Mappa, ho pensato ad una Farfalla in quanto è proprio il simbolo del cambiamento. Ogni ali diventa i rami della Mappa.
Il primo livello, non è un livello in se, perché si chiama “Resistenza”, ed è il livello del rifiuto di volere cambiare. Stare nella propria zona confort della propria vita, e non volere minimamente spostarsi di un metro per paura di perdere tutto o semplicemente per incapacità di farlo.
Il secondo livello, invece, si chiama “incrementale”. E’ l’inizio del volere cambiare, la presa di coscienza che c’è qualcosa che possiamo migliorare. E’ la curiosità di scoprire che esistono cose diverse, il volere d’imparare nuovi concetti. E’ il volere avere dei risultati migliori, anche se si rimane nella zona confort. E’ il diventa un minimo flessibile con se stessi e gli altri.
Il terzo livello si chiama “sviluppativo” in quanto si inizia a volere cambiare il cambiamento. Dare un senso ben direttivo verso quello che desideriamo essere e quello che vogliamo diventare. E’ accedere ad un livello superiore di noi stessi, e volerlo esplorare. Io penso che sia l’inizio del cambiamento stesso, un po come si cammina, questo livello è l’alzare il piede e averlo sospeso nell’aria. Stiamo transitando fuori della zona confort.
Il quatro Livello si chiama “risveglio” ed è li che il piede appena alzato viene ad appoggiarsi. Il livello del risveglio da grande gioia perché il cambiamento, ormai, è gia attivo. Si sviluppano nuove capacità, lo sguardo non solo vede altro, ma è già altro. Nel livello del risveglio si sfutta una nuova energia, si ha altre sensazioni. Siamo definitivamente uscita della zona confort.
Il quinto Livello si chiama “evolutivo” ed è veramente l’apice del cambiamento. Si scopre una nuova identità perché abbiamo definitivamento tolto la vecchia pelle, e dal bruco che eravamo, siamo diventate farfalle. E’ il livello dell’intelligenza emotiva, del riscoprirsi dentro.
Buon viaggio…e non dimenticare: Non si può non cambiare.
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